Lockdown kalender & BINGO

Het is januari en dat lijkt elk jaar weer de maand van zelfverbetering te zien. Mensen hebben goede voornemens en doen soms ook echt wat ermee door zichzelf doelen te stellen. Anderen doen mee aan challenges zoals dry January, waarbij ze dagelijks iets wel of niet doen. Op Instagram zag ik iets voorbij komen wat hierin past, maar wat me wél aansprak: een 30 days healthy habit challenge. Een kalender waarbij je elke dag iets gezonds of goeds voor jezelf doet. Nu leek het mij wel wat om daar een soort lockdown-versie van te maken. Het is redelijk zeker dat we na 19 januari ook nog even weinig kunnen en om die dagen door te komen, heb ik een lockdown kalender bedacht. Met leuke dingen om te doen, maar ook dingen die je helpen om mentaal een beetje fit te blijven en niet als een gestoorde alcoholist uit deze tijd te komen.

Continue Reading